300 g de saumon frais
3 cuillères à soupe de sauce tomate (pour pizza)
1 noix de beurre
300 g d'épinards cuits
400 g de purée de pommes de terre
50 g de fromage râpé
Sel
Poivre| Protides | Glucides | Lipides | Calories | Énergie | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour 100 g | 21 g ANC=33 % | 81 g ANC=31 % | 64 g ANC=88 % | 869 kcal ANC=43 % | 3 642 kJ ANC=43 % |
| Par personne | 59 g ANC=91 % | 224 g ANC=85 % | 177 g ANC=244 % | 2 402 kcal ANC=120 % | 10 061 kJ ANC=120 % |
| Pour la recette | 236 g ANC=363 % | 899 g ANC=339 % | 711 g ANC=975 % | 9 611 kcal ANC=481 % | 40 243 kJ ANC=481 % |



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Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
recette me semble facilement réalisable!! toujours de bonnes recettes chez vous. Bravo!!