Préparation | Totale |
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27 min. | 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 623 Kcal ou 10 982 Kj | 93 gr | 107 gr | 208 gr |
131 % | 36 % | 10 % | 32 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
107 Kcal ou 448 Kj | 4 gr | 4 gr | 9 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
219 Kcal ou 917 Kj | 8 gr | 9 gr | 17 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Petites omelettes aux légumes, Tian de légumes, Tarte fine courgettes-menthe, Rémoulade de petites courgettes au thon, Tomates et courgettes farcies, ... Toutes | |
Betterave crue : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de betteraves aux noix de cajou, Tartare de légumes, Salade de betteraves et poulet grillé, Variante rouge, Salade de betteraves à la polonaise, ... Toutes | |
Radis : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade de pois-chiche, Salade croquante radis et carottes, Croquant de chou-fleur au citron, Salade Niçoise, Salade de Valay, ... Toutes | |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin de fin d'été, Salade tiède d'automne, Paella, Gratin de légumes au 2 fromages, Crème de chou-fleur au haddock fumé, ... Toutes |
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