Dernière mise à jour : Le 13 Juillet 2016
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 10 min. | 45 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 394 Kcal ou 5 836 Kj | 341 gr | 2 308 gr | 205 gr |
70 % | 131 % | 218 % | 31 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
254 Kcal ou 1 063 Kj | 62 gr | 420 gr | 37 gr |
13 % | 24 % | 40 % | 6 % |
Par bouchées | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
232 Kcal ou 971 Kj | 57 gr | 385 gr | 34 gr |
12 % | 22 % | 36 % | 5 % |
![]() | Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Panzanella, Tartines fraicheur, Bruschetta, Welsh, Oeufs brouillés, pain toasté et épinards frais, ... Toutes |
![]() | Graines de pavot : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poisson en croute de graines, Pain aux graines, Cake citron-graines de pavot, Bretzels, Grissini aux céréales, ... Toutes |
![]() | Tomates confites : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pain du printemps, Sushis, Foccacia aux tomates, Pain Crétois, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, ... Toutes |
![]() | Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gros dés de saumons à la Crétoise, Tartines méditéranéennes, Salade de Kalamata, Tartines à la grecque, Bricks épinards-feta en gratin, ... Toutes |
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