Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 100 ANC=40 % | 290 ANC=30 % | 340 ANC=50 % | 1 150 ANC=60 % | 4 800 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 20 ANC=9 % | 70 ANC=6 % | 80 ANC=10 % | 260 ANC=10 % | 1 110 ANC : 10 % |
Par personne | 50 ANC=20 % | 140 ANC=10 % | 170 ANC=30 % | 570 ANC=30 % | 2 400 ANC : 30 % |
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Les 18 commentaires déjà postés sur cette recette :
Je serai vous je le sortirai la veille et le laisserait au frigo toute la nuit.
Puis je le sortirai à température amiante une heure avant d'enfourner.
Pour la cuisson, suivez les indications de cette recette.
Pouvez-vous m’indiquer combien de temps avant cuisson dois-je le sortir du congélateur et quelle est la durée de cuisson et la température du four.Merci par avance.
200°C (je l'ai ajouté à l'étape 8)
Ce n'est pas une très bonne idée, j'ai peur qu'à la décongélation galette et pâte feuilletée soient détrempées.
le lendemain, je pose ma pâte feuilletée dessus mes trois crêpes, la duxelle et je pose ma
viande dessus j'enroule le tout et je dore au jaune d'œuf.
Ou alors prépare tout ce qui compose la recette, et assembler + cuire le lendemain.
Plutôt cuit, mais peut aussi être cru et assaisonné.
@Cathi : C'est parce que dans la liste des ingrédients j'ai "viande de bœuf" (au sens large) et pas "filet de bœuf" qui est bien sur bien plus cher. Mais bon, n'oublie pas que le prix est difficile a estimer/calculer finement.
je suis surprise du prix que tu indiques, ici le filet de bœuf coûte dans les 30 euros en supermarché, je n'imagine même pas dans une boucherie !
Dans ma région (limite France-Belgique), je ne trouve pas de galette de sarrasin dans le commerce. Faire cuire une seule est trop laborieuse. Aussi, puis-je la remplacer par une feuille de "Brick" que je trouve beaucoup plus facilement ?