1 539 recettes faciles et bien expliquées, avec +66K photos et 78 vidéos

Ce site n’utilise que quelques cookies techniques nécessaires à son fonctionnement. En continuant à naviguer, vous acceptez leur utilisation.
En savoir plus...

Médaillons de filet mignon et pleins navets

Name: Médaillons de filet mignon et pleins navets
Prep time: 29 min
Cook time: 30 min
Total time: 59 min
Yield: 4 personnes
Cuisine: French
Ingredients: 500 g de navets; 1 litre de bouillon de légumes; 1 échalote; 20 g de beurre; 250 ml de crème fraiche liquide; 700 g de filet mignon de porc; 5 cuillères à soupe d'huile d'olive; sel; poivre

Pour cette recette on servira des médaillons (tranches) de filet mignon de porc sautés, avec des navets poêlés eux-mêmes garnis avec une crème verte, faite avec leurs fanes.

Bref, comme souvent en cuisine bien faite, on ne jette rien...

69 K 4× 4.4/5 (16 avis)

60 min.

Facile

14.60 €

4 personnes ingredients

9 Ingrédients

Dernière mise à jour : Le 22 Mai 2025

Pour 4 personnes, il vous faut :

1 500 g de navets
2 1 litre de bouillon de légumes (facultatif)
3 1 échalote
4 20 g de beurre
5 250 ml de crème fraiche liquide
6 700 g de filet mignon de porc
7 5 cuillères à soupe d'huile d'olive
8 sel
9 poivre
Poids total de ces ingrédients : 1 320 grammes

Les temps pour cette recette

Préparation : 30 min.

Cuisson : 30 min.

Soit en tout : 60 min.

Quand commencer ou finir cette recette ?

Si vous commencez maintenant, à , vous finirez vers : ?.Changer d'heure de début

Pour finir vers 19h, vous devrez avoir commencé avant : .Changer d'heure de fin

La recette pas à pas

Étape 1

Préparez 500 g de navets, et gardez les fanes.

Étape 2 - ⌛ 5 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 2

Retirez le bas de la tige qui est dur, puis faites tremper les fanes dans de l'eau vinaigrée.

Étape 3 - ⌛ 2 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 3

Faites bouillir une grande casserole d'eau salée, puis plongez y les fanes lavées pour 1 ou 2 minutes de cuisson.

Étape 4 - ⌛ 2 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 4

Sortez les fanes de l'eau bouillante et plongez les dans l'eau bien froide.

Étape 5 - ⌛ 5 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 5

Égouttez soigneusement, puis passez à l'essoreuse pour retirer le maximum d'eau.

Réservez sur un papier absorbant.

Étape 6 - ⌛ 7 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 6

Amenez à ébullition 1 litre de bouillon de légumes, et plongez dedans les navets.

Faites cuire doucement, à frémissement jusqu'à ce que les navets soient tendres (on peut les percer facilement avec la pointe d'un couteau).

Réservez.

Étape 7 - ⌛ 1 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 7

Préparez et émincez finement 1 échalote.

Dans une petite casserole, faites fondre 20 g de beurre, puis ajoutez l'échalote émincée, salez et poivrez, faites cuire 1 minute sans coloration.

Étape 8 - ⌛ 10 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 8

Versez 250 ml de crème fraiche liquide, mélangez bien et laissez réduire de moitié à feu doux.

Vérifiez l'assaisonnement, puis réservez.

Étape 9 - ⌛ 5 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 9

Sortez les navets pochés du bouillon, creusez leur centre pour pouvoir ensuite les garnir, le mieux est d'utiliser, si vous pouvez une cuillère à pommes parisiennes.

Mettez de coté la chair des navets que vous retirez.

Étape 10 - ⌛ 3 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 10

Dans un mixer, versez la crème réduite, les fanes cuites et la chair restante de navets.

Étape 11 - ⌛ 2 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 11

Mixez soigneusement...

Étape 12 - ⌛ 2 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 12

...et reversez dans la casserole de la crème, vérifiez l'assaisonnement à nouveau, et laissez au chaud en attente.

Étape 13 - ⌛ 5 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 13

Découpez 700 g de filet mignon de porc en médaillons, c'est à dire en tranches assez épaisses, salez et poivrez chaque face.

Faites chauffer les assiettes de services.

Étape 14 - ⌛ 10 min.

Médaillons de filet mignon et pleins navets : Étape 14

Dans une grande poele sur feu vif, versez 5 cuillères à soupe d'huile d'olive.

Quand elle est bien chaude, versez les navets et faites les colorer sur toutes les faces.

Poussez en suite les navets dans un coin de la poêle, et faites griller les médaillons.

Étape 15

Servez dans chaque assiette 1, 2 ou 3 médaillons de porc, 1 ou 2 navets que vous remplirez de crème verte.

Servez immédiatement.

Remarques

A l'étape 7, si vous n'avez pas de bouillon de légumes vous pouvez utiliser un bouillon de volaille ou encore de l'eau bouillante salée.

Si vous n'avez pas les fanes des radis, vous pouvez les remplacer par un bon bouquet de persil.

Conservation : A déguster immédiatement.

Source : Maison.

Informations de diététique

	Protides (gr)	Glucides (gr)	Lipides (gr)	Valeur énergétique (en k-calories)	Valeur énergétique (en k-joules)
Pour la recette	210 ANC=80 %	510 ANC=50 %	570 ANC=90 %	8 060 ANC=400 %	33 740 ANC : 400 %
Pour 100 g	20 ANC=6 %	40 ANC=4 %	40 ANC=7 %	610 ANC=30 %	2 560 ANC : 30 %
Par personne	50 ANC=20 %	130 ANC=10 %	140 ANC=20 %	2 010 ANC=100 %	8 440 ANC : 100 %

Allergènes possibles dans cette recette : Céleri, lait

Combien ça coûte ?

Pour 4 personnes : 14.60 €
Par personne : 3.65 €

Changer de monnaie :

Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.

Cette recette utilise (entre autres)

Autres recettes que vous pourriez également apprécier

Comment bien utiliser une poche à douille

La poche à douille est l'outil indispensable pour tout ce qui est "déposer un petit peu d'une préparation à un endroit précis (dans un moule, un verre, sur une plaque, etc...)". Voici comment vous pouvez procéder avec une poche jetable, mais le principe est le même pour les poches réutilisables.

14 Janvier 2011308 K 333.7 25 min.

Sucre vanillé

Presque indispensable en pâtisserie, on le trouve dans le commerce sous forme d'onéreux petits sachets de 10 grammes environ. Il faut bien faire la différence entre le sucre vanillé qui contient vraiment de la vanille, et le sucre vanilliné, purement chimique qui n'a jamais approché une gousse de vanille. Voici comment faire d'un coup, un plein bocal de votre propre sucre vanillé.

12 Aout 2018441 K 224.0 30 min.

Saumon en papillote aux petits légumes

Une escalope de saumon juste salée/poivrée et des petits dés de légumes de saison pré-cuits.

22 Juin 2011261 K 24.6 1 heure 30 min.

Chili con carne express

C'est une recette express, un "vrai" chili est plus long et plus complexe à obtenir.

21 Février 2011410 K 283.3 35 min.

Hamburgers

Les hamburgers ne sont pas forcément ce truc gras et mou qu'on mange dans les fast-food, bien fait c'est excellent. De plus c'est un plat très convivial car on pose tout sur la table, et chacun compose le sien à son goût.

6 Décembre 2015435 K 193.2 35 min.

Liste des nouveautés de cuisine-facile.com

Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/12/2025)

Nota : Nous ne partagerons jamais votre adresse e-mail avec qui que ce soit.

Poster un commentaire ou une question sur cette recette

Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :

Je viens de testé la recette a l arrache comme on dit, pas plus compliqué que ca si on suit bien les explications.a la place des fanes de navet j y au fait cuire 500 gr de brocolis ( car les navets n avaient pas de feuilles ) avec un peu de tronc avec et refroidis de suite apres cuisson assaisonement .sel rose d himmalaya et poivre de sarahouak ( je sais pas si c est bien ecrit ) j ai fais rotir mes navets apres cuisson j ai fais la sauce et j ai essayé de rendre la meme photo mais pas evident
bref tout ca pour dires que c est top comme recette a plus pour de nouvelles recettes a testé
Posté par philippe le 22 octobre 2020 à 20h24 no 4
Non non, pas d'accord, les navets aussi ont des fanes, comme les radis.
Posté par jh le 10 juin 2018 à 11h07 no 3
A l'étape 7, il y a une petite erreur : les navets n'ont pas de fanes de radis ! :)
Posté par Cécile le 10 juin 2018 à 09h44 no 2
Excellent .Ne pas trop faire cuire les navets les miens se sont écroulés je les donc nappés de sauce .Il est évident de prendre des navets de maraîcher.les fanes de navet sont exceptionnelles de finesse.Essayez vous adopterez
Posté par Anonyme le 23 avril 2017 à 13h54 no 1

Suivre cette recette

Si cette recette vous intéresse, vous pouvez la "suivre", c'est à dire que vous indiquez ici votre adresse e-mail, et ensuite, à chaque fois que la recette est modifiée, ou commentée, vous recevrez immédiatement un e-mail personnel pour vous en avertir. Notez que vous devrez avant cela confirmer, toujours par e-mail, que c'est bien vous qui souhaitez suivre cette recette.