Dernière mise à jour : Le 13 Juin 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
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7 min. | 7 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
334 Kcal ou 1 398 Kj | 17 gr | 138 gr | 32 gr |
17 % | 7 % | 13 % | 5 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
101 Kcal ou 423 Kj | 5 gr | 42 gr | 10 gr |
5 % | 2 % | 4 % | 1 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
84 Kcal ou 352 Kj | 4 gr | 35 gr | 8 gr |
4 % | 2 % | 3 % | 1 % |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartine gratinée aux épinards, Tartines à l'Époisses, Polpete, Croque-monsieur complet, Croûte aux champignons, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : 4 petits choux crémés, Oeufs rabattus aux poireaux, Welsh, Clafoutis de légumes, Poulet un peu chinois, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin à l'Italienne, Tarte aux tomates, Salade de Souda, Sandwichs club au crabe et saumon fumé, Haricots aux tomates, ... Toutes | |
Sel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ratatouille, Potage à l'artichaut, Lapin à la moutarde, Oeufs à la coque surprise, Grilled cheese à l'avocat, ... Toutes |
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