Dernière mise à jour : Le 11 Mars 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
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13 min. | 1 heure | 20 min. | 1 heure 33 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 054 Kcal ou 4 413 Kj | 76 gr | 4 gr | 82 gr |
53 % | 29 % | <1 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
226 Kcal ou 946 Kj | 16 gr | 1 gr | 18 gr |
11 % | 6 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
527 Kcal ou 2 206 Kj | 38 gr | 2 gr | 41 gr |
26 % | 15 % | <1 % | 6 % |
![]() | Thon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Thon mariné aux herbes, Thon grillé aux 2 citrons, Quiche Bretonne, Thon mariné et chou, Tarte poireaux-thon frais, ... Toutes |
![]() | Crevettes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Curry de crevettes express, Croustillants de crevettes, Paella, Choucroute de la mer, Salade mi-croquante aux crevettes, ... Toutes |
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![]() | Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines méditéranéennes, Salade de betteraves aux noix de cajou, Côtelettes de porc aux 2 choux, Gâteau de poulet, Salade tiède de poulet, ... Toutes |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, c'est le mélange d'épices de votre choix, vous trouverez des sachets de mélange "pour chili" qui conviennent très bien.