Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 150 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 1 510 ANC=80 % | 6 340 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 40 ANC=4 % | 30 ANC=4 % | 450 ANC=20 % | 1 900 ANC : 20 % |
Par pièce | 1 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 420 ANC : 5 % |
Ces autres recettes également : Boules Berlinoises, Pain pita, Flognarde, Biscuits des camisards, Cake citron-graines de pavot, ... Les voir toutes 201
Ces autres recettes également : Gâteau aux noix et pommes caramélisées, Filet de bar au four, citron et estragon, Crème de pistache, Courgettes garnies de Manou, Poisson en croute de sésame, ... Les voir toutes 468
Ces autres recettes également : Nachos, Appareil à flan, Feuillantines de pommes tièdes, Sablés à la farine de sarrasin, Tartes aux amandes effilées , ... Les voir toutes 361
Ces autres recettes également : Curry-coco de chou fleur, Riz au sésame, Saumon grillé à la crème de mâche, Poisson en croute de graines, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, ... Les voir toutes 23
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
la pate sera très facile à faire avec un beurre liquide aussi, en 3 minutes c'est fait !
et cuire 10 minutes , je confirme ;