Salade de topinambours
La salade peut se servir tiède, juste après la cuisson des topinambours, ou froide un peu plus tard.
15 min.
Facile
2 personnes
5 Ingrédients- 1
375 ml de topinambours - 2
1 œuf dur - 3
persil - 4
ciboulette - 5
2.5 cuillères à soupe de sauce vinaigrette
La recette pas à pas
Étape 1 - 5 min.
Étape 2 - 3 min.
Étape 3 - 1 min.
Étape 4 - 2 min.
Étape 5
| Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
|---|---|---|---|---|---|
| Pour la recette | 10 ANC=5 % | 60 ANC=6 % | 40 ANC=6 % | 670 ANC=30 % | 2 810 ANC : 30 % |
| Pour 100 g | 3 ANC=1 % | 10 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 150 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
| Par personne | 7 ANC=3 % | 30 ANC=3 % | 20 ANC=3 % | 340 ANC=20 % | 1 410 ANC : 20 % |
- Pour 2 personnes : 1.40 €
- Par personne : 0.70 €
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Topinambours
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Sauce vinaigrette
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Œuf dur
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Persil
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Tarte aux fruits exotiques
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