Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 100 ANC=9 % | 110 ANC=20 % | 730 ANC=40 % | 3 070 ANC : 40 % |
Pour 100 g | 10 ANC=4 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 120 ANC=6 % | 520 ANC : 6 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 50 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 370 ANC=20 % | 1 530 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Champignons farcis, Pain des filles, Oeufs en meurette, Oeufs en coque de tomate, Tartines de Montlebon, ... Les voir toutes 6
Ces autres recettes également : Omelette à l'oseille, Framboisier, Epinards frais à la crème, Pain perdu façon "cordon bleu", Émincé de volaille aux épinards crémeux, ... Les voir toutes 165
Ces autres recettes également : Filets de sole à la Dieppoise, Bretzels, Riz au lait et pommes caramel, Poireaux vapeur et sabayon aux morilles, Crackers, ... Les voir toutes 449
Ces autres recettes également : Côtelettes de porc au romarin, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Carottes braisées provençales, Côte de veau aux petits légumes, Tarte sablée aux abricots doux et romarin, ... Les voir toutes 29
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 14 commentaires déjà postés sur cette recette :
2) Généralement il vaut mieux les mettre par ordre de cuisson (légumes "durs" en 1er, etc.)
Pas de problèmes pour le couscoussier. C'est une cuisson vapeur, donc il faut très peu d'eau finalement, ce qui fait qu'on peut utiliser un peu n'importe quel récipient