Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 870 ANC=340 % | 120 ANC=10 % | 450 ANC=70 % | 2 030 ANC=100 % | 8 520 ANC : 100 % |
Pour 100 g | 80 ANC=30 % | 10 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 180 ANC=9 % | 760 ANC : 9 % |
Par personne | 150 ANC=60 % | 20 ANC=2 % | 80 ANC=10 % | 340 ANC=20 % | 1 420 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin d'épinards Mornay, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Tagliatelles à la néo-zélandaise, Beignets aux épinards, Épinards et champignons au pesto, ... Les voir toutes 36
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gratin de potimarron, Salade radis et poulet citronnés, Oeufs cocotte poulet et épinards, Salade chou fleur, poulet et avocat, Poulet au curry express, ... Les voir toutes 16
Ces autres recettes également : Crème aux herbes, Pommes de terre aux crevettes, Sucre à la crème au sirop d'érable, Chou fleur gratiné aux épices, Langoustes Thermidor, ... Les voir toutes 117
Ces autres recettes également : Tarte à l'oignon Mornay, Hachis parmentier, Gratin de bettes et pommes de terre, Gratin de céleri et champignons, Galettes bretonnes, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 1 commentaire déjà posté sur cette recette :
voilà une bonne recette cétogène, (sans glucides) j'adopte !