Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
4 min. | 20 min. | 24 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 484 Kcal ou 6 213 Kj | 48 gr | 48 gr | 124 gr |
74 % | 18 % | 5 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
149 Kcal ou 624 Kj | 5 gr | 5 gr | 12 gr |
7 % | 2 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
371 Kcal ou 1 553 Kj | 12 gr | 12 gr | 31 gr |
19 % | 5 % | 1 % | 5 % |
Tomates concassées : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet "cantina", Polpete, Saucisses aux mogettes, Veau Marengo, Rougail saucisses, ... Toutes | |
Riz cuit : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade mi-croquante aux crevettes, Tomates coccinelle, Riz du pêcheur, Salade de riz et épinards frais, Riz des montagnons, ... Toutes | |
Parmesan (Parmigiano Reggiano) : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bouchées à l'italienne de Seb, Sablés cajou et Parmesan, Spaghetti Carbonara, Pain du printemps, Gratin de chou fleur au parmesan, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Filet de bar de retour des indes, Pain gourmand di Parma, Gratin de chou fleur à la moutarde, Tchaktchouka, Couscous, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/04/2024)