Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 380 ANC=40 % | 150 ANC=20 % | 3 050 ANC=150 % | 12 770 ANC : 150 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 5 ANC=2 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Saucisse et purée fumées, Gratin aux saveurs de Parmesan, Brandade de morue, Gratin Comtois, Gratin Dauphinois, ... Les voir toutes 81
Ces autres recettes également : Salade mi-croquante aux crevettes, Bouchées de rouget aux graines de pavot, Salade grecque, Tartines aux blancs de poireaux et oeuf mollet, Pannequets au riz rouge, ... Les voir toutes 513
Ces autres recettes également : Côte de veau aux petits légumes, Gratin de courgette, Bruschetta et mozzarella, Civet de lapin, Parmentier de queue de boeuf, ... Les voir toutes 64
Ces autres recettes également : Spaghetti Bolognaise, Viande braisée au vin rouge réduit, Petites omelettes aux légumes, Carottes braisées provençales, Civet de lapin, ... Les voir toutes 29
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
comme quoi , il faut insister souvent pour intégrer de nouvelles manières de faire ...
j'ai fait cuire les pdterre à la vapeur ; c'est meilleur pour moi, et j'ajoute des épicers puisque je ne peux pas mettre d'herbes...
mon mari a trouvé l'idée très bonne, il préfère cette cuisson là , c'est gagné !
mais çà m'a l'air très bon ;;; je vais essayer ce jour et je te dirais