Dernière mise à jour : Le 21 Mai 2023
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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22 min. | 29 min. | 51 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 394 Kcal ou 5 836 Kj | 77 gr | 167 gr | 111 gr |
70 % | 30 % | 16 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
210 Kcal ou 879 Kj | 12 gr | 25 gr | 17 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 3 % |
Par pièce | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
349 Kcal ou 1 461 Kj | 19 gr | 42 gr | 28 gr |
17 % | 7 % | 4 % | 4 % |
Jambon : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Croque-monsieur, Pain perdu façon "cordon bleu", Involtinis, Escalope cordon bleu, Pizza feuilletée express, ... Toutes | |
Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gratin de fin d'été, Gratin d'épinards et poulet épicé, Escalope cordon bleu, Friands au jambon, Croque-monsieur aux épinards, ... Toutes | |
Fromage râpé : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Pizza du boulanger, Tarte fine aux endives, Gratin de potimarron, Croque-monsieur, Gratin "grillé dedans", ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs en meurette, Tartines à l'Époisses, Tartines vigneronnes, Tartines fraicheur, Bouchées de rouget aux graines de pavot, ... Toutes |
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