Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
863 Kcal ou 3 613 Kj | 50 gr | 11 gr | 69 gr |
43 % | 19 % | 1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
111 Kcal ou 465 Kj | 6 gr | 1 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
432 Kcal ou 1 809 Kj | 25 gr | 6 gr | 35 gr |
22 % | 10 % | 1 % | 5 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Minestrone, Tartines de Kérinou, Tomates et courgettes farcies, Rémoulade de courgettes et tomates, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade grecque, Tarte fromagère aux tomates, Gratin à l'Italienne, Boulettes de viandes à la tomates, Guacamole, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poulet "Thaï" aux noix de cajou, Blancs de volaille à l'estragon, Couscous, Nems au poulet, Burger tex-mex au poulet, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade Crétoise, Pain Crétois, Pesto à la grecque, Salade grecque, Chaussons de bucheron, ... Toutes |
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