Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
863 Kcal ou 3 613 Kj | 50 gr | 11 gr | 69 gr |
43 % | 19 % | 1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
111 Kcal ou 465 Kj | 6 gr | 1 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
432 Kcal ou 1 809 Kj | 25 gr | 6 gr | 35 gr |
22 % | 10 % | 1 % | 5 % |
Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Clafoutis de légumes, Salade cubique, Salade de Paimpol, Rémoulade de petites courgettes au thon, Sauté de légumes verts, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de Kalamata, Tchaktchouka, Pressé de légumes frais, Tomates confites, Oeufs aux tomates, ... Toutes | |
Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Pâté en croute, Escalope cordon bleu, Nems au poulet, Gratin d'épinards et poulet épicé, Chorba, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Courgettes à la grecque, Gros dés de saumons à la Crétoise, Salade Crétoise, Salade de Kalamata, Pâtes aux tomates cerises, olives et feta, ... Toutes |
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