Préparation | Cuisson | Totale |
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35 min. | 8 min. | 43 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
863 Kcal ou 3 613 Kj | 50 gr | 11 gr | 69 gr |
43 % | 19 % | 1 % | 10 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
111 Kcal ou 465 Kj | 6 gr | 1 gr | 9 gr |
6 % | 2 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
432 Kcal ou 1 809 Kj | 25 gr | 6 gr | 35 gr |
22 % | 10 % | 1 % | 5 % |
![]() | Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de courgettes croquantes et champignons, Croustillants de crevettes, Bœuf "Au vert", Tarte fine aux tomates et courgettes, Salade cubique, ... Toutes |
![]() | Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte aux tomates, Tatin de tomates, Feuilleté tomates-pesto, Tarte fine multi-tomates, Tourte aux légumes, ... Toutes |
![]() | Filet de poulet : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Couscous, Soupe Chinoise, Potimarrons garnis en gratin, Salade tiède de poulet, Poulet "cantina", ... Toutes |
![]() | Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tzatziki, Pain Crétois, Tarte fine courgettes-menthe, Riz à la grecque, Bouchées de rouget aux graines de pavot, ... Toutes |
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