Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 100 ANC=10 % | 80 ANC=10 % | 1 230 ANC=60 % | 5 130 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Tarte au Maroilles, Purée de pommes de terre, Marmite de Taos, Soupe de légumes moulinée, Pommes de terre en portefeuille, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Riz sauté aux navets et petits pois nouveaux, Mayonnaise au citron, Gâteau aux amandes torréfiées, Steak haché oeuf à cheval, Tarte citron et pommes râpées, ... Les voir toutes 237
Ces autres recettes également : Riz de Madras, Pannequets au riz rouge, Oeufs de caille en boutonnière, Croque-monsieur gourmand, Petites omelettes aux légumes, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Civet de lapin à la normande, Taboulé, Têtes de champignons aux rillettes, Haricots verts à la tomate et au cheddar, Chili con carne express, ... Les voir toutes 147
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment