Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 100 ANC=10 % | 80 ANC=10 % | 1 230 ANC=60 % | 5 130 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Grosses frites au couteau, Salade tiède de poireaux et pommes de terre, Chips maison, Soupe de légumes moulinée, Tourte aux légumes, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Babas au rhum, Sauce rémoulette, Gâteau de ménage, Petites omelettes aux légumes, Bricks aux épinards, ... Les voir toutes 237
Ces autres recettes également : Oeufs Benedict, Roulés de poisson au jambon fumé, Soupe rustique aux poireaux et choux de Bruxelles, Oeufs de caille en boutonnière, Pâtes aux asperges vertes, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre aux morilles et vin jaune, Gratin Dauphinois, Bricks Algérois, Boulettes de viandes à la tomates, Gratin de pommes de terre, ... Les voir toutes 92
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/08/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment