Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 30 ANC=10 % | 100 ANC=10 % | 80 ANC=10 % | 1 230 ANC=60 % | 5 130 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 10 ANC=1 % | 9 ANC=1 % | 150 ANC=8 % | 640 ANC : 8 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 30 ANC=3 % | 30 ANC=4 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Purée de haricots verts, Filets de sole à la Dieppoise, Rôti de porc aux herbes, Gratin Comtois, Tourte aux légumes, ... Les voir toutes 83
Ces autres recettes également : Ardéchois, Pain de maïs pour Anne, Oeufs brouillés, Pâte à biscuit moelleux, Gaufres de pommes de terre au saumon fumé, ... Les voir toutes 236
Ces autres recettes également : Crème de foie gras, Roulés de poisson au jambon fumé, Salade d'endives rouge de bistrot, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Oeufs de caille en boutonnière, ... Les voir toutes 30
Ces autres recettes également : Poisson à la Bordelaise, Tortillas au potimarron et haricots rouges, Tourte bretonne, Ratatouille confite, Oeufs tomates-courgettes, ... Les voir toutes 148
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/07/2025)
Les 12 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui, on peut congeler.
LE TOP ;mettez vos oeufs battus ds le saladier les p des terre et les oignons laissez mariner la nuit cuisez votre tortilla la lendemain fondante les pdet imbibée des oeufs ! comme c'est bon excusez moi d'avoir été aussi bavarde mais le coup du saumon j'ai pas supporté ,j'ai 3 tortillas dans la voiture car je vais à un anniversaire et depuis 20 ans Qu'est ce que vous voulez que je fasse "des tortillas"!!!ils ne s'en lasse pas! on les coupe aussi en cube(quadrillage) des pics bois pour le service et hop apéro tapas,bon appétit!!!
merci infiniment