Dernière mise à jour : Le 8 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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45 min. | 16 min. | 1 heure 1 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
758 Kcal ou 3 174 Kj | 39 gr | 17 gr | 59 gr |
38 % | 15 % | 2 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
187 Kcal ou 783 Kj | 10 gr | 4 gr | 15 gr |
9 % | 4 % | <1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
379 Kcal ou 1 587 Kj | 19 gr | 9 gr | 30 gr |
19 % | 7 % | 1 % | 5 % |
Filet de saumon : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Filet de saumon au four, Saumon gravlax, Comment bien griller du saumon, Filet de saumon meunière, Saumon grillé à la crème de mâche, ... Toutes | |
Yaourt grec : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Sauce légère aux herbes, Beignets aux épinards, Tartines norvégiennes, Salade de pois chiche à la libanaise, Kebab maison, ... Toutes | |
Feta : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tartines méditéranéennes, Tarte fine de légumes en rosace, Bricks épinards-feta en gratin, Salade grecque, Tartines à la grecque, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Croûte aux champignons, Chou fleur rôti, Plancha aux épices, Tapenade, Parmentier Bruxellois, ... Toutes |
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Nous étions 3 et je n'avais mis qu'un poireau alors qu'il en aurait fallu deux. Mais à refaire !
Vous pouvez faire tout ce que vous voulez avec les recettes de ce site, et donc peut-être un autre légume de votre choix ?
Peux on remplacer les poireaux, si oui, par quoi ?
Faut lire aussi avant de râler.
Sans rancune non plus !
Pourquoi ne pas faire les présentations de vos recettes qui sont très appétissantes mais mal foutues pour les imprimer et je crois que beaucoup de personnes comme moi perdent leur temps pour pour faire des collages plus intelligents et faciles à copier-coller comme ceux de vos collègues.
Sans rancune !
çà remplace bien la crème fraiche je trouve ,hum, les crétois utilisent beaucoup les fromages ou les yaourts de brebis, et en ce moment, au supermarché,
c'est Soignon, qui fait des yaourts sucrés excellents, je vous les conseille...