Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 90 ANC=40 % | 1 010 ANC=100 % | 200 ANC=30 % | 6 220 ANC=310 % | 26 040 ANC : 310 % |
Pour 100 g | 5 ANC=2 % | 60 ANC=6 % | 10 ANC=2 % | 390 ANC=20 % | 1 650 ANC : 20 % |
Par scones | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 3 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 430 ANC : 5 % |
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Les 3 commentaires déjà postés sur cette recette :
50gr de farine d'avoine,
50gr de " de riz,
100g amandes en poudre et
50gr de sarrasin, 70gr margarine végétale, 125gr de yaourt de soja,
75gr de sucre roux ,
une idée pour les allergiques au lait également :
merci pour cette recette très simple à réaliser, ils sont très bon !
bonne journée
Slaveline