Dernière mise à jour : Le 22 Avril 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Totale |
---|---|
1 heure 38 min. | 1 heure 38 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
561 Kcal ou 2 349 Kj | 11 gr | 28 gr | 45 gr |
28 % | 4 % | 3 % | 7 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
77 Kcal ou 322 Kj | 1 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
280 Kcal ou 1 172 Kj | 5 gr | 14 gr | 23 gr |
14 % | 2 % | 1 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Salade tiède d'automne, Gratin Auvergnat, Salade crémeuse "chouvocat", Coleslaw Breton, Chou fleur rôti, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Oeufs tomates-courgettes, Tourte poireaux-pommes de terre, Oeufs rabattus aux poireaux, Carottes confites au lard, Sauce pesto, ... Toutes | |
Jus de citron : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gâteau de crabe, Filet de rougets marinade vite faite, Verrine de betteraves et fromage frais, Gâteau de Nanou aux pommes et aux amandes, Macarons, ... Toutes | |
Tomate : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Haricots aux tomates, Salade Piémontaise, Oeufs en coque de tomate, Ceviche Mexicain, Tomates macédoine, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/04/2024)
C'est un peu moins le cas que pour un taboulé à la semoule, il ne sera pas meilleur, mais il peut attendre un peu quand même.
Merci pour ta recette. Peut-on faire ce taboulé la veille pour le lendemain midi ? Un taboulé classique (avec de la semoule ou du boulghour est d'ailleurs encore meilleur le lendemain, mais celui-ci peut-il être fait à l'avance ?
Merci !
par contre, dans la rubrique j'ai testé pour vous...le seul moyen de râper le chou fleur est celui indiqué dans la recette! merci pour ce taboulé "différent"!
Prochain barbecue, j'ai mon accompagnement :)
A+
Maman2010
Petite question idiote, le choux fleur est cuit ou cru?
A bientot