Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 780 ANC=300 % | 150 ANC=20 % | 460 ANC=70 % | 1 230 ANC=60 % | 5 150 ANC : 60 % |
Pour 100 g | 110 ANC=40 % | 20 ANC=2 % | 60 ANC=10 % | 170 ANC=9 % | 720 ANC : 9 % |
Par personne | 200 ANC=80 % | 40 ANC=4 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 290 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartines grillées de poulet à la crème de sésame, Salade d'avocat, artichaut et poulet, Oeufs cocotte poulet et épinards, Gratin de poulet au riz et champignons sautés, Omelette épinard et poulet en gratin, ... Les voir toutes 16
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Champignons laqués et riz blanc, Courgettes garnies express, Émincé de porc façon Cajun, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, Riz à l'italienne, ... Les voir toutes 28
Ces autres recettes également : Petits légumes en croûte à l'islandaise, Macédoine de légumes, Pesto menthe et petits pois, Petits-pois à la française, Oeufs cocotte à la Française, ... Les voir toutes 20
Ces autres recettes également : Brick pommes de terre et champignons, Salade "harichou", Gratin d'épinards et poulet épicé, Gratin de chou fleur à la moutarde, Avocat aux crevettes sautées, ... Les voir toutes 532
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
on peut la remplacer par la crème coco...
cette recette je l'a fait une fois par semaine mais souvent façon cantonnais avec l'oeuf qui remplace le poulet (parce que le poulet çà oui, çà revient trop souvent)
j'ai fait avec le riz du risotto, çà fait un bon riz !