Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
23 min. | 7 min. | 30 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
747 Kcal ou 3 128 Kj | 43 gr | 14 gr | 58 gr |
37 % | 16 % | 1 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
243 Kcal ou 1 017 Kj | 14 gr | 4 gr | 19 gr |
12 % | 5 % | <1 % | 3 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
373 Kcal ou 1 562 Kj | 21 gr | 7 gr | 29 gr |
19 % | 8 % | 1 % | 4 % |
![]() | Filet de poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Cubes de thon croustillants au curry, Filets de poisson en papillotes express, Filets de poissons grillés, chou étuvé au Noilly, Petits morceaux de poissons croustillants, Roulés de poisson au jambon fumé, ... Toutes |
![]() | Huile : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de chou "bistrot", Gratin des alpes, Riz des montagnons, Pain surprise Comtois, Chips maison, ... Toutes |
![]() | Graines de pavot : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bretzels, Bouchées de rouget aux graines de pavot, Cake citron-graines de pavot, Grissini aux céréales, Pain aux graines, ... Toutes |
![]() | Œuf : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Gâteau de crabe, Omelette aux tomates, Oeufs pochés, Sushis, Sablés pistache, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)