Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 40 ANC=20 % | 30 ANC=3 % | 150 ANC=20 % | 1 630 ANC=80 % | 6 840 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 6 ANC=3 % | 4 ANC=0 % | 20 ANC=3 % | 250 ANC=10 % | 1 030 ANC : 10 % |
Par personne | 10 ANC=4 % | 7 ANC=1 % | 40 ANC=6 % | 410 ANC=20 % | 1 710 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Tomates coccinelle, Filets de poulet panés pomme de terre, Pesto menthe et petits pois, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Macédoine de légumes, ... Les voir toutes 20
Ces autres recettes également : Truffade, Salade d'épinards frais, Fonds d'artichauts forestiers, Ramequins de pommes duchesse, Salade de chou "bistrot", ... Les voir toutes 41
Ces autres recettes également : Riz pilaf, Tarte pissaladière feuilletée, Terrine de lapin, Risotto au curcuma, Salade tiède de lentilles, ... Les voir toutes 147
Ces autres recettes également : Gratin de céleri et champignons, Total navet, Potage topinavet, Brioche en Kouign-amann, Artichauts crémeux, ... Les voir toutes 476
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 07/09/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui Cécile à raison, c'est exactement ça.
Si j'utilise des petits pois en boîte, faut-il encore les cuires (étape 1) ? De même, si on utilise des petits pois surgelés.
BàV