Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 130 ANC=50 % | 60 ANC=5 % | 30 ANC=5 % | 590 ANC=30 % | 2 460 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 10 ANC=6 % | 6 ANC=1 % | 3 ANC=1 % | 70 ANC=3 % | 280 ANC : 3 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 10 ANC=1 % | 8 ANC=1 % | 150 ANC=7 % | 610 ANC : 7 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Épinards et champignons au pesto, Gratin d'épinards Mornay, Riz crémeux aux épinards, Epinards "Comme à Langres", Cake aux épinards et au Comté, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Petits morceaux de poissons croustillants, Cubes de thon croustillants au curry, Terrine de filets de poissons épinards et tomates, Mousselines de poisson, Poisson de Nicolas, ... Les voir toutes 29
Ces autres recettes également : Gros dés de saumons à la Crétoise, Gratin de pommes macaronnées, Pogne de Romans, Tarte au citron, Tartelettes fines aux pêches caramélisées, ... Les voir toutes 123
Ces autres recettes également : Brioche à l'ancienne, Oeufs brouillés aux langoustines et pointes d'asperges, Amandier, Nachos, Pavlova, ... Les voir toutes 472
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 13/07/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :