Dernière mise à jour : Le 30 Décembre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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29 min. | 58 min. | 1 heure 27 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 813 Kcal ou 7 591 Kj | 103 gr | 101 gr | 111 gr |
91 % | 40 % | 10 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
113 Kcal ou 473 Kj | 6 gr | 6 gr | 7 gr |
6 % | 2 % | 1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
604 Kcal ou 2 529 Kj | 34 gr | 34 gr | 37 gr |
30 % | 13 % | 3 % | 6 % |
Pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de Valay, Salade grand-mère, Boeuf bourguignon, Frites maison, Brandade de morue, ... Toutes | |
Filet de sole : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Turban de sole aux langoustines, Filets de sole meunière, ... Toutes | |
Champignons : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade mélangée, Tourte rustique, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Sauce normande (pour poisson), Lasagnes Bolognaises, ... Toutes | |
Coques : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Ragout du pêcheur, Spaghetti crémeuses aux coques et persil, Tagliatelles aux coques, Marmite de coquillages et petits légumes à la bretonne, Croustade de coques à la poulette, ... Toutes |
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Oui, c'est possible.
Ah ben pour des soles Dieppoises, il faut de la crème, c'est une recette de Normandie quand même.
Ou alors vous n'en mettez pas, et la remplacez par un bouillon de légumes ou une réduction de vin blanc par exemple, mais ce ne seront plus des soles Dieppoises, ce sera autre chose.