Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 220 ANC=90 % | 120 ANC=10 % | 280 ANC=40 % | 3 880 ANC=190 % | 16 240 ANC : 190 % |
Pour 100 g | 9 ANC=4 % | 5 ANC=0 % | 10 ANC=2 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Par Mont d'Or | 110 ANC=40 % | 60 ANC=6 % | 140 ANC=20 % | 1 940 ANC=100 % | 8 120 ANC : 100 % |
Ces autres recettes également : Émincé de poulet champignons-brocolis, Omelette cassée champignons-artichauts, Tartines de Kérinou, Riz à la grecque, Gâteau de poulet, ... Les voir toutes 62
Ces autres recettes également : Petits légumes en croûte à l'islandaise, Riz aux petits pois, Poulet un peu chinois, Filets de poisson en papillotes express, Tomates coccinelle, ... Les voir toutes 19
Ces autres recettes également : Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Barres moelleuses aux céréales, Bœuf "Au vert", Oeufs cocotte à la Française, Steak haché oeuf à cheval, ... Les voir toutes 470
Ces autres recettes également : Comment préparer des topinambours, Salade de topinambours, Potage topinavet, Gratin de topinambours à la Comtoise, Belle pièce de viande confite et légumes fondants en cocotte lutée, ... Les voir toutes 11
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/06/2025)
Les 6 commentaires déjà postés sur cette recette :
Et si on rajoutait des petits lardons pour un côté croquant?
C'est une recette très ouverte, vous pouvez y ajouter un peu les légumes que vous voulez ou que vous avez. Pour remplacer le topinambour, un autre type de navet (boules d'or) ou des panais par exemple ?