Dernière mise à jour : Le 22 Novembre 2017
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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36 min. | 9 min. | 45 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
645 Kcal ou 2 700 Kj | 39 gr | 72 gr | 54 gr |
32 % | 15 % | 7 % | 8 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
124 Kcal ou 519 Kj | 8 gr | 14 gr | 10 gr |
6 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
215 Kcal ou 900 Kj | 13 gr | 24 gr | 18 gr |
11 % | 5 % | 2 % | 3 % |
Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Coleslaw Breton, Chorba, Moelleux de chou-fleur en ramequins, Curry-coco de chou fleur, Gratin de fin d'été, ... Toutes | |
Poisson : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Poisson en croute de sésame, Pot-au-feu de poisson, Poisson en croute de sel, Quiche Bretonne, Choucroute de la mer, ... Toutes | |
Pain : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade d'asperges blanches, Salade d'épinards frais, Soupe à l'oignon gratinée, Tartine du pêcheur, Crème d'avocat à l'oseille, ... Toutes | |
Beurre clarifié : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte meringuée aux poires et citron vert, Poires sautées vanille-orange, Feuillantines de pommes tièdes, Salade de Roscoff, Verre européen, ... Toutes |
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belle recette
un peu dommage qu'il ne soit pas possible de l'imprimer