Dernière mise à jour : Le 29 Juillet 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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15 min. | 17 min. | 32 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 212 Kcal ou 5 074 Kj | 180 gr | 1 186 gr | 98 gr |
61 % | 69 % | 112 % | 15 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
271 Kcal ou 1 135 Kj | 40 gr | 265 gr | 22 gr |
14 % | 15 % | 25 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
606 Kcal ou 2 537 Kj | 90 gr | 593 gr | 49 gr |
30 % | 35 % | 56 % | 7 % |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
Absolument !
Je pense qu'à l'étape 3, je mettrais des gants film sans quoi, je risque de me retrouver avec des mains de "peau rouge" !!!