Dernière mise à jour : Le 29 Juillet 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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15 min. | 17 min. | 32 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
916 Kcal ou 3 835 Kj | 46 gr | 101 gr | 69 gr |
46 % | 18 % | 10 % | 11 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
205 Kcal ou 858 Kj | 10 gr | 23 gr | 16 gr |
10 % | 4 % | 2 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
458 Kcal ou 1 918 Kj | 23 gr | 50 gr | 35 gr |
23 % | 9 % | 5 % | 5 % |
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Absolument !
Je pense qu'à l'étape 3, je mettrais des gants film sans quoi, je risque de me retrouver avec des mains de "peau rouge" !!!