Dernière mise à jour : Le 17 Avril 2022
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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51 min. | 49 min. | 1 heure 40 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 033 Kcal ou 8 512 Kj | 247 gr | 121 gr | 258 gr |
102 % | 95 % | 11 % | 39 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
95 Kcal ou 398 Kj | 12 gr | 6 gr | 12 gr |
5 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Par quiche | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
2 033 Kcal ou 8 512 Kj | 247 gr | 121 gr | 258 gr |
102 % | 95 % | 11 % | 39 % |
Appareil à quiche : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Tarte fine aux endives, Quiche saumon-épinards, Quiche Lorraine, Tarte poireaux-thon frais, Tourte poireaux-pommes de terre, ... Toutes | |
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Moules : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Spaghettis aux moules et basilic, Moules au riz noir, Marmite Normande, Moules farcies au beurre d'escargot, Moules marinières, ... Toutes | |
Pâte feuilletée : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Feuilleté aux fraises, Koulibiak en terrine, Tarte fromagère aux tomates, Tarte fine aux endives, Flan à la verveine, ... Toutes |
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Oui @bayahibe comme le dit déjà @mamie Titine c'est faisable, de toutes façon c'est une recette très adaptable.
peux-ton faire cette recette avec un cocktail de fruits de mer surgelé.
Merci