Dernière mise à jour : Le 23 Février 2020
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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37 min. | 47 min. | 1 heure 24 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
638 Kcal ou 2 671 Kj | 27 gr | 27 gr | 58 gr |
32 % | 10 % | 3 % | 9 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
175 Kcal ou 733 Kj | 7 gr | 7 gr | 16 gr |
9 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
319 Kcal ou 1 336 Kj | 13 gr | 13 gr | 29 gr |
16 % | 5 % | 1 % | 4 % |
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depuis hier , je ne mange plus de volailles .... il ne me reste plus que le poisson pour être végé vers quoi je tends....
à+