Préparation | Cuisson | Totale |
---|---|---|
34 min. | 25 min. | 59 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
514 Kcal ou 2 152 Kj | 62 gr | 377 gr | 341 gr |
26 % | 24 % | 36 % | 52 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
104 Kcal ou 435 Kj | 13 gr | 76 gr | 69 gr |
5 % | 5 % | 7 % | 10 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
257 Kcal ou 1 076 Kj | 31 gr | 189 gr | 171 gr |
13 % | 12 % | 18 % | 26 % |
![]() | Pâte feuilletée : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Mirlitons, Semelles aux pommes, Tourte champignons-poulet, Fine tarte poireaux-artichauts à la piémontaise, Tourte rustique, ... Toutes |
![]() | Fromage frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Brick épinards-cajou, Saumon gravlax, Comme un boursin ail et fines herbes, Tartines fraicheur, Verrine de betteraves et fromage frais, ... Toutes |
![]() | Sel fin : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Variante rouge, Nachos, Tomates farcies à la Comtoise, Crackers au pesto, Gâteau basque, ... Toutes |
![]() | Avocat : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade d'avocat, artichaut et poulet, Ceviche Mexicain, Terrine d'avocat au saumon fumé, Guacamole, Avocat aux crevettes sautées, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)