Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 20 ANC=8 % | 190 ANC=20 % | 80 ANC=10 % | 1 530 ANC=80 % | 6 390 ANC : 80 % |
Pour 100 g | 1 ANC=1 % | 20 ANC=2 % | 6 ANC=1 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 5 ANC=2 % | 50 ANC=4 % | 20 ANC=3 % | 380 ANC=20 % | 1 600 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Potage chou kale et pommes de terre, Gratin de pommes de terre charcutier, Grosses frites au couteau, Purée de pommes de terre, Gratin de pommes de terre, ... Les voir toutes 81
Ces autres recettes également : Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Filets de sole à la Dieppoise, Filet de bar au four, citron et estragon, Bouchées de filet de poisson aux épinards, Pesto de fanes de carottes, ... Les voir toutes 513
Ces autres recettes également : Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, Deux cochonnailles en cuisson lente, Gratin de haricots blancs à l'italienne, Pannequets au riz rouge, Pommes de terre lard et herbes, ... Les voir toutes 64
Ces autres recettes également : Crémeux de chou fleur au saumon fumé, Parmentier de queue de boeuf, Plancha aux épices, Spaghetti aux champignons, Côtelettes de porc au romarin, ... Les voir toutes 29
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 06/04/2025)
Les 4 commentaires déjà postés sur cette recette :
comme quoi , il faut insister souvent pour intégrer de nouvelles manières de faire ...
j'ai fait cuire les pdterre à la vapeur ; c'est meilleur pour moi, et j'ajoute des épicers puisque je ne peux pas mettre d'herbes...
mon mari a trouvé l'idée très bonne, il préfère cette cuisson là , c'est gagné !
mais çà m'a l'air très bon ;;; je vais essayer ce jour et je te dirais