Epinards "Comme à Langres"
Des épinards dans une sauce crémeuse au fromage "Langres" et aux lardons, servis accompagnés d’œufs durs.
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Dernière mise à jour : Le 24 Avril 2022
Mots-clés pour cette recette :Pour 4 personnes, il vous faut :
- 1
0 kg 3 g de fromage - 2
1 échalote - 3
1 oignon nouveau - 4
0 kg 5 g de lardons - 5
0 kg 3 g de crème fraiche liquide - 6
1 lb + 5.1 oz d'épinards cuits - 7
4 œufs durs - 8
sel - 9
poivre
Combien de temps il vous faudra :
Pour réaliser cette recette :
| Préparation | Cuisson | Totale |
|---|---|---|
| 11 min. | 23 min. | 34 min. |
Pour planifier cette recette :
- A quelle heure finirai-je cette recette si je la commence à ... ?
- A quelle heure dois-je commencer pour finir cette recette à ... ?
- Calculez moi ça...
La recette pas à pas
Étape 1 - 10 min.
Découpez 0 kg 3 g de fromage (du Langres si possible) en petits morceaux.
Préparez 1 échalote.
Préparez puis émincez 1 oignon nouveau.
Réservez tout ça.
Préparez 1 échalote.
Préparez puis émincez 1 oignon nouveau.
Réservez tout ça.
Étape 2 - 8 min.
Dans une grande poêle sur feu vif, versez 0 kg 5 g de lardons et faites les griller à votre gout.
Étape 3 - 2 min.
Ajoutez l'échalote hachée, et faites la cuire 1 minute ou 2 (ajoutez une noix de beurre si les lardons sont un peu secs).
Étape 4 - 1 min.
Versez 0 kg 3 g de crème fraiche liquide puis les morceaux de Langres.
Étape 5 - 8 min.
Étape 6 - 5 min.
Ajoutez 1 lb + 5.1 oz d'épinards cuits, baissez le feu et mélangez bien le tout.
Laissez un peu épaissir si nécessaire.
Laissez un peu épaissir si nécessaire.
Étape 7
Servez à l'assiette, avec les quartiers d’œufs durs que vous aurez juste réchauffés si nécessaire.
Remarques
Bien entendu, cette recette est pensée pour être faite avec du Langres, mais si vous n'en avez pas vous pouvez utiliser un autre fromage crémeux et typé du même genre, comme le Munster ou le Maroilles par exemple.
Conservation
1 ou 2 jours au frigo, protégé par un film étirable.
Source
Maison.
Informations de diététique
| Pour la recette | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 2 097 Kcal ou 8 780 Kj | 187 gr | 209 gr | 271 gr |
| 105 % | 72 % | 20 % | 41 % |
| Pour 100 g | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 161 Kcal ou 674 Kj | 14 gr | 16 gr | 21 gr |
| 8 % | 6 % | 2 % | 3 % |
| Par personne | |||
|---|---|---|---|
| Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
| 524 Kcal ou 2 194 Kj | 47 gr | 52 gr | 68 gr |
| 26 % | 18 % | 5 % | 10 % |
Combien ça coûte ?
- Pour 4 personnes : 4.84 €
- Par personne : 1.21 €
Nota : Attention, ces prix ne sont qu'une simple estimation, vous pouvez consulter le tableau des prix par ingrédients utilisés pour cette estimation.
Cette recette utilise (entre autres)
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