Préparation | Cuisson | Totale |
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26 min. | 5 min. | 31 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 773 Kcal ou 7 423 Kj | 68 gr | 94 gr | 127 gr |
89 % | 26 % | 9 % | 19 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
91 Kcal ou 381 Kj | 4 gr | 5 gr | 7 gr |
5 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
222 Kcal ou 929 Kj | 9 gr | 12 gr | 16 gr |
11 % | 3 % | 1 % | 2 % |
Lait entier : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Glace à la vanille, Glace à la menthe fraîche, Gratin de potimarron-pommes de terres fumées, Riz au lait aux châtaignes et poires pochées, Gratin Comtois, ... Toutes | |
Fanes de légumes : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Potages de fanes, Pesto de fanes de carottes, Gratin de fanes de betteraves et pommes de terre, L'étrange gratin, Bœuf "Au vert", ... Toutes | |
Polenta en poudre : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Polenta, ... Toutes | |
Huile d'olive : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade verte d'avocat, Salade tiède de poulet, Gratin à l'Italienne, Ragout du pêcheur, Tarte bretonne champignons et poireaux, ... Toutes |
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