Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 1 410 ANC=540 % | 2 070 ANC=200 % | 2 380 ANC=360 % | 8 200 ANC=410 % | 34 340 ANC : 410 % |
Pour 100 g | 30 ANC=10 % | 40 ANC=4 % | 50 ANC=8 % | 170 ANC=9 % | 730 ANC : 9 % |
Par personne | 120 ANC=50 % | 170 ANC=20 % | 200 ANC=30 % | 680 ANC=30 % | 2 860 ANC : 30 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Petits légumes verts en sauce Mornay, Gratin d'épinards Mornay, Courgettes garnies de Manou, Tarte à l'oignon Mornay, ... Les voir toutes 4
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Grilled cheese oeuf et épinards, Beignets aux épinards, Oeufs cocotte aux épinards, Épinards et champignons au pesto, Épinards et chou fleur avec une béchamel au sésame, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Pommes de terre hasselback ou "à la suédoise", Polenta à la Comtoise, Risotto au curcuma, Potimarron aux 3 fromages en gratin, Gratin de pâtes à la mozzarella, ... Les voir toutes 40
Ces autres recettes également : Pain des filles, Filets de sole à la Dieppoise, Crackers au pesto, Cupcakes d'Arizona, Saumon en papillote aux petits légumes, ... Les voir toutes 470
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/06/2025)