Dernière mise à jour : Le 26 Aout 2012
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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23 min. | 40 min. | 1 heure 3 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 580 Kcal ou 6 615 Kj | 78 gr | 63 gr | 113 gr |
79 % | 30 % | 6 % | 17 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
203 Kcal ou 850 Kj | 10 gr | 8 gr | 14 gr |
10 % | 4 % | 1 % | 2 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
395 Kcal ou 1 654 Kj | 20 gr | 16 gr | 28 gr |
20 % | 8 % | 1 % | 4 % |
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Oignon : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Couscous, Gratin de chou fleur à la moutarde, Coleslaw, Émincé de porc façon Cajun, Pois cassés à la française, ... Toutes | |
Flocons de pommes de terre : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Foccacia aux tomates, Poisson en croute de graines, Petits bouchons, Gaufres de pommes de terre au saumon fumé, ... Toutes |
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Manon
merci pour ce site tres interessant