Dernière mise à jour : Le 31 Aout 2014
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Cuisson | Totale |
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30 min. | 38 min. | 1 heure 8 min. |
Pour la recette | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 014 Kcal ou 4 245 Kj | 45 gr | 51 gr | 109 gr |
51 % | 17 % | 5 % | 16 % |
Pour 100 g | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
199 Kcal ou 833 Kj | 9 gr | 10 gr | 21 gr |
10 % | 3 % | 1 % | 3 % |
Par personne | |||
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Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
507 Kcal ou 2 123 Kj | 23 gr | 25 gr | 54 gr |
25 % | 9 % | 2 % | 8 % |
![]() | Viande hachée : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Lasagnes Bolognaises, Hamburgers, Gratin Parmentier, Parmentier de polenta, Bricks Algérois, ... Toutes |
![]() | Courgette : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Salade de Paimpol, Tarte fine courgettes-menthe, Gratin de queues de langoustines, Filets de poisson en papillotes express, Sauté de légumes verts, ... Toutes |
![]() | Sauce béchamel : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Lasagnes Bolognaises, Gratin "grillé dedans", Moussaka, Sauce Mornay, Friands au jambon, ... Toutes |
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Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :
excellente idée !
il a l'air sympa ce gratin, on dirait des lasagnes,
bon retour à toi
cathi