Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 120 ANC=40 % | 100 ANC=10 % | 170 ANC=30 % | 2 400 ANC=120 % | 10 030 ANC : 120 % |
Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 6 ANC=1 % | 10 ANC=2 % | 150 ANC=8 % | 630 ANC : 8 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 30 ANC=2 % | 40 ANC=6 % | 600 ANC=30 % | 2 510 ANC : 30 % |
Ces autres recettes également : Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Salade de fèves aux amandes, Comment préparer des fèves, Salade Niçoise, Pâtes printanières à la paysanne, ... Les voir toutes 8
Ces autres recettes également : Rillettes de saumon, Koulibiak en terrine, Riz du pêcheur, Saumon poêlé au choux vert, Saumon mariné comme un hareng, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Crumble Comtois, Gratin de pommes fruits aux amandes, Tarte fine de légumes en rosace, Tarte poires et chocolat, note de menthe, Sauce au chocolat, ... Les voir toutes 169
Ces autres recettes également : Polenta aux artichauts et champignons, Tartines au haddock fumé et fondue de poireaux, Rôti de porc "au sac" et légumes fondants, Gratin de céleri et champignons, Sauté de poulet et champignons au curcuma, ... Les voir toutes 62
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 18/05/2025)
Les 8 commentaires déjà postés sur cette recette :
Oui oui, aucun problème, elle se congèle très bien.
Oui, c'est faisable, dans ce cas cuire à peine avant congélation.
@marie-anne : ce que vous voulez, selon votre gout.