Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 170 ANC=70 % | 220 ANC=20 % | 220 ANC=30 % | 3 600 ANC=180 % | 15 060 ANC : 180 % |
Pour 100 g | 4 ANC=2 % | 5 ANC=1 % | 6 ANC=1 % | 100 ANC=5 % | 410 ANC : 5 % |
Par personne | 10 ANC=6 % | 20 ANC=2 % | 20 ANC=3 % | 300 ANC=20 % | 1 260 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Flan à la pomme, Glace à la vanille, Sauce au chocolat, Hash-brown casserole, Poêlée de Saint-Jacques et Chanterelles, sauce au Noilly, ... Les voir toutes 170
Ces autres recettes également : Tartine gratinée aux épinards, Purée de chou fleur et pois chiche, Gratin d'épinards aux oeufs durs, Galettes saucisse, Tarte boulangère poulet-pommes de terre, ... Les voir toutes 72
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tartine gratinée aux épinards, Crème d'avocat à l'oseille, Salade de topinambours, Croque-monsieur aux épinards, Salade shiro-goma, ... Les voir toutes 46
Ces autres recettes également : Tourte rustique, Rouleaux croustillants au poulet et poireaux, Tarte au Maroilles, Poireaux rôtis au pesto, Gros dés de saumons à la Crétoise, ... Les voir toutes 73
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 08/06/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :