Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 50 ANC=20 % | 100 ANC=9 % | 170 ANC=30 % | 930 ANC=50 % | 3 900 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 7 ANC=3 % | 10 ANC=1 % | 20 ANC=4 % | 130 ANC=7 % | 560 ANC : 7 % |
Par tomates | 30 ANC=10 % | 50 ANC=5 % | 90 ANC=10 % | 470 ANC=20 % | 1 950 ANC : 20 % |
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tomates coccinelle, Thon grillé aux 2 citrons, Fèves primeurs, petits pois et riz crémeux, Riz crémeux aux asperges vertes et à l'oseille, Filet de lieu en gratin de légumes et riz, ... Les voir toutes 24
Ces autres recettes également : Pommes de terre écrasées à la cancoillotte, Crème d'artichauts Comtoise, Risotto de céleri, Gratin d'endives à la cancoillotte, Tarte Comtoise pour Seàn, ... Les voir toutes 8
Ces autres recettes également : Taboulé, Salade shiro-goma, Ratatouille, Tarte aux tomates, Salade poulet-avocat, ... Les voir toutes 75
Ces autres recettes également : Porc effiloché, Gratin de pommes de terre aux 3 fromages, Pâté de campagne, Moussaka, Chorba, ... Les voir toutes 86
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 24/11/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :
Merci, je suis ravi que ça vous ai plu.
Des lentilles, cuites au préalable, peut-être ?