Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 70 ANC=30 % | 140 ANC=10 % | 90 ANC=10 % | 1 030 ANC=50 % | 4 320 ANC : 50 % |
Pour 100 g | 8 ANC=3 % | 20 ANC=2 % | 10 ANC=2 % | 130 ANC=6 % | 540 ANC : 6 % |
Par personne | 20 ANC=9 % | 50 ANC=4 % | 30 ANC=5 % | 340 ANC=20 % | 1 440 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Haricots verts et pommes de terre à la crème de Morbier, Oeufs à la Comtoise, Tourte poireaux-pommes de terre, Tarte de pommes de terre au fromage, Quiche à l'oseille et pommes de terre, ... Les voir toutes 55
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Beignets aux épinards, Rouleaux croustillants aux épinards, Bricks épinards-feta en gratin, Omelette aux épinards, Épinards et champignons au pesto, ... Les voir toutes 36
Ces autres recettes également : Saucisse et pommes Duchesse, fondue de Mont-D'or, Soupe minute aux courgettes et Mont d'or, Boite chaude, Gratins d'endives au Mont d'or, Polenta au Mont d'Or, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Risotto crémeux aux légumes et graines de lin, Timbale d'asperges en crème carnée, Pavé de poisson à la vapeur de romarin, Tagliatelles à la néo-zélandaise, Flan aux poires caramélisées, ... Les voir toutes 170
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 2 commentaires déjà postés sur cette recette :