Dernière mise à jour : Le 16 Octobre 2019
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
36 min. | 5 min. | 42 min. | 1 heure 23 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 059 Kcal ou 4 434 Kj | 37 gr | 53 gr | 78 gr |
53 % | 14 % | 5 % | 12 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
86 Kcal ou 360 Kj | 3 gr | 4 gr | 6 gr |
4 % | 1 % | <1 % | 1 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
353 Kcal ou 1 478 Kj | 12 gr | 18 gr | 26 gr |
18 % | 5 % | 2 % | 4 % |
![]() | Brocoli : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Bouillon léger aux brocoli, 4 petits choux crémés, Émincé de poulet champignons-brocolis, Flan de brocolis, Brocolis sautés au jambon, ... Toutes |
![]() | Aubergine : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Ratatouille confite, Ratatouille, Chou fleur et aubergines violettes au pesto grec, Riz de Madras, Tian de légumes, ... Toutes |
![]() | Chou-fleur : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Gratin Auvergnat, Taboulé de chou fleur d'hiver, L'étrange gratin, Salade tiède d'automne, Salade de Roscoff, ... Toutes |
![]() | Crème fraiche liquide : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Hash-brown casserole, Fonds d'artichauts forestiers, Gratin aux saveurs de Parmesan, Tourte rustique, Croque-monsieur moelleux aux 3 fromages, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)