Dernière mise à jour : Le 7 Septembre 2018
Mots-clés pour cette recette :Préparation | Repos | Cuisson | Totale |
---|---|---|---|
2 heures 16 min. | 3 min. | 1 heure | 3 heures 19 min. |
Pour la recette | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
1 883 Kcal ou 7 884 Kj | 175 gr | 790 gr | 739 gr |
94 % | 67 % | 75 % | 112 % |
Pour 100 g | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
137 Kcal ou 574 Kj | 13 gr | 57 gr | 54 gr |
7 % | 5 % | 5 % | 8 % |
Par personne | |||
---|---|---|---|
Valeur énergétique | Protides | Glucides | Lipides |
314 Kcal ou 1 315 Kj | 29 gr | 132 gr | 123 gr |
16 % | 11 % | 12 % | 19 % |
![]() | Épinards frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Epinards frais à la crème, Salade d'épinards frais, Curry de légumes indiens, Comment préparer des épinards, Soupe aux épinards frais, ... Toutes |
![]() | Saumon frais : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Riz du pêcheur, Gratin d'épinards au saumon, Saumon poêlé au choux vert, Saumon mariné comme un hareng, Petite blanquette de saumon, ... Toutes |
![]() | Pâte feuilletée : Vous pouvez obtenir plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent, par exemple : Mille-feuilles, Tarte fine à la grecque, Saint-honoré, Feuilleté tomates-pesto, Gâteau de poulet, ... Toutes |
![]() | Champignons de Paris : Vous pouvez consulter d'autres recettes qui en utilisent, comme par exemple : Blanquette de veau, Beurre d'escargot, Sauté de porc crémeux aux champignons de Paris, Simple salade de champignons thym-citron en 3 façons, Salade mélangée très verte, ... Toutes |
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 28/07/2024)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :