Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 60 ANC=20 % | 280 ANC=30 % | 260 ANC=40 % | 650 ANC=30 % | 2 720 ANC : 30 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 60 ANC=6 % | 60 ANC=8 % | 140 ANC=7 % | 580 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 140 ANC=10 % | 130 ANC=20 % | 320 ANC=20 % | 1 360 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Epinards frais à la crème, Comment préparer des épinards, Soupe aux épinards frais, Pesto aux pistaches et épinards, Salade de riz et épinards frais, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte au Maroilles, Tarte fine courgettes-menthe, Mini palmiers, Petits feuilletés au foie gras, Tourte aux pommes, ... Les voir toutes 72
Ces autres recettes également : Saumon à l'oseille, Riz du pêcheur, Rillettes de saumon, Gratin d'épinards au saumon, Saumon poêlé au choux vert, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Salade radis et champignons, Tarte boulangère thon-champignons, Simple salade de champignons thym-citron en 3 façons, Poulet à la Lilloise, Beurre d'escargot, ... Les voir toutes 15
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :