Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 530 ANC=200 % | 2 370 ANC=220 % | 2 220 ANC=340 % | 5 650 ANC=280 % | 23 650 ANC : 280 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 60 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 310 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Comment préparer des épinards, Epinards frais à la crème, Soupe aux épinards frais, Salade d'épinards frais, Pesto aux pistaches et épinards, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Gâteau de poulet, Semelles aux pommes, Tourte aux légumes, Quiche Bretonne, Tarte fine aux tomates et courgettes, ... Les voir toutes 72
Ces autres recettes également : Petite blanquette de saumon, Rillettes de saumon, Tarte saumon et fondue de poireaux, Feuillantines marines, Saumon poêlé au choux vert, ... Les voir toutes 11
Ces autres recettes également : Escalope de porc aux champignons et crème à la sauge, Veau Marengo, Crumble Comtois, Petits légumes en croûte à l'islandaise, Beurre d'escargot, ... Les voir toutes 15
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 21/09/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :