Protides (gr) | Glucides (gr) | Lipides (gr) | Valeur énergétique (en k-calories) | Valeur énergétique (en k-joules) | |
---|---|---|---|---|---|
Pour la recette | 180 ANC=70 % | 790 ANC=80 % | 740 ANC=110 % | 1 880 ANC=90 % | 7 880 ANC : 90 % |
Pour 100 g | 10 ANC=5 % | 60 ANC=5 % | 50 ANC=8 % | 140 ANC=7 % | 570 ANC : 7 % |
Par personne | 30 ANC=10 % | 130 ANC=10 % | 120 ANC=20 % | 310 ANC=20 % | 1 310 ANC : 20 % |
Ces autres recettes également : Gratin d'épinards et poulet épicé, Epinards frais à la crème, Soupe aux épinards frais, Pesto aux pistaches et épinards, Salade d'épinards frais, ... Les voir toutes 9
Ces autres recettes également : Tarte saumon et fondue de poireaux, Gratin d'épinards au saumon, Saumon poêlé au choux vert, Rillettes de saumon, Saumon mariné comme un hareng, ... Les voir toutes 11
Plus d'informations à son sujet, ou consulter d'autres recettes qui en utilisent : Tarte fine aux échalotes confites, Tarte fine aux champignons, Tarte fine aux épinards et pommes de terre, Fins chaussons aux pommes et amandes, Strudel aux pommes, ... Les voir toutes 71
Ces autres recettes également : Salade radis et champignons, Crumble Comtois, Poulet à la Lilloise, Tarte boulangère thon-champignons, Beurre d'escargot, ... Les voir toutes 14
Inscrivez-vous pour recevoir les nouvelles recettes (prochain envoi le 25/05/2025)
Les 5 commentaires déjà postés sur cette recette :